[摘要]食品生产许可证代办公司告诉您香蕉的这些作用您知道几个?据云南食品生产许可证代办公司介绍,香蕉为芭蕉科香蕉属植物甘蕉的果实,又名甘蕉,蕉果,它原产于印度,后来传入我国,主要产于福建、四川、云南、广东和广西等地。那么香蕉都有哪些好处和作用呢?
食品生产许可证代办公司告诉您香蕉的这些作用您知道几个?据云南食品生产许可证代办公司介绍,香蕉为芭蕉科香蕉属植物甘蕉的果实,又名甘蕉,蕉果,它原产于印度,后来传入我国,主要产于福建、四川、云南、广东和广西等地。那么香蕉都有哪些好处和作用呢?
云南食品生产许可证代办公司介绍道,香蕉有清热生津、润肺滑肠、降压利尿等功效,适于胃阴不足、肠燥便秘,血压增高等症。香蕉含有葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、钴、铁、钾、锰、5-羟色胺。香蕉中所含的色氨酸、维生素B6、尼克酸和镁可促进大脑生成血清素,血清素可促进睡眠,稳定情绪,缓解忧郁和烦躁,令人心情舒畅。
云南食品生产许可证代办公司还介绍,香蕉是胃病患者的理想食疗佳品。英国学者的动物实验表明,香蕉能使胃肠黏膜的黏液增多,在胃壁与胃酸之间形成一道坚固的屏障,从而增强胃壁抗酸和抗溃疡的能力。香蕉的提取物对苯并芘、黄曲霉素、4-硝基喹啉-N-氧化物有明显的抑制作用,从而达到防癌抗癌的效果。
云南食品生产许可证代办公司还提到,多吃香蕉能够有效预防动脉硬化:香蕉所含的可溶性纤维具有良好的吸附功效,能吸附肠道中的三酰甘油和胆固醇,将其排出体外,从而有效预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。并且香蕉所含的膳食纤维在肠道内吸收和保持大量水分,使粪便松软容易排出。