[摘要]“熬夜行为都是不可取的,特别是对于本来就有心脑血管病的患者来说,熬夜就等于找死。”广州医科大学附属第二医院心血管内科副教授、副主任医师黄璟告诉记者,虽然没有做数据统计,但确实发现近年来年轻人猝死的情况是有明显增加的,而这些年轻人往往本来是没有明显的病史的,其中最大的诱因就是熬夜。
“熬夜行为都是不可取的,特别是对于本来就有心脑血管病的患者来说,熬夜就等于找死。”广州医科大学附属第二医院心血管内科副教授、副主任医师黄璟告诉记者,虽然没有做数据统计,但确实发现近年来年轻人猝死的情况是有明显增加的,而这些年轻人往往本来是没有明显的病史的,其中最大的诱因就是熬夜。
熬夜会导致神经处于过度紧张的状态,长期处于这种过度紧张的状态下会导致心脏储备功能下降、心跳增快、出现早搏,以及血压的逐渐升高;同时熬夜还会导致机体的抵抗力下降,使人加速衰老;以及导致免疫功能的改变,从而使得肿瘤的发生明显增加。
黄璟给记者举了一个例子:“去年就送过来一个17岁的高二学生,由于学业压力长期熬夜学习,送来的时候心跳已经没了,他的父母还是不肯接受事实,说他们的孩子高大壮硕,平时也有运动打球,此前毫无前兆,只是偶尔抱怨有点疲惫而已。”
在接受记者采访的当天,黄璟就接诊了一个29岁的小伙子小吴(化名),检查结果显示他心跳很快、伴有频发的早搏和心肌缺血。他的工作每周要值夜班两次,所以他已经习惯了每晚2点左右才睡觉的生活方式,并且持续有五年了。
黄璟呼吁道:“如果发现轻度疲劳、身体发沉、筋疲力尽、胸闷、心悸、气短、头晕等不妥的情况,就一定要调整作息好好休息,甚至上医院检查。特别是现在天气冷,血管容易收缩,本身就会增加心脏的负担,容易发生心脏病甚至导致猝死。”